Olá! Bom, hj trouxe pra vcs, os benefícios da Dança do Ventre:

Benefícios da Dança do Ventre
Por Débora Sabongi

Para a mulher a dança do ventre traz inúmeros benefícios, tanto do ponto de vista corporal, estético, quanto psicológico.  Podemos citar alguns pontos mais visíveis e importantes:

 CORPORAL
      - Uma aula de dança do ventre propicia queimar muitas calorias, auxiliando no processo de emagrecimento;
      - Tonifica e enrijece a musculatura do abdômen, pernas, braços, costas e glúteos;
      - Aumenta e ativa a circulação sanguínea;
      - Trabalha as articulações, melhorando seu condicionamento;
      - Proporciona a reeducação postural;
      - Aumenta a flexibilidade e resistência física;
      - Desenvolve a coordenação motora e melhora o eixo de equilíbrio;

ESTÉTICO
      - Aprende a ter um cuidado mais delicado com o próprio corpo;
      - Cria um estimulo para dietas saudáveis, no sentido de potencializar seu visual; entenda-se isso, por criar uma disciplina nos hábitos alimentares e não cair em dietas mirabolantes sem resultados positivos;
      - Desenvolve a capacidade de ressaltar seus pontos interessantes e atenuar os menos favorecidos, trazendo um bem estar com o próprio corpo;

 PSICOLÓGICO
      - Desenvolvimento imediato da auto-estima: a mulher passa a observar e perceber que tem diversas qualidades que talvez nunca tenham sido trabalhadas;
      - Aflora a feminilidade tornando-a mais sensual, sem resquícios de vulgaridade;
      - Promove na mulher a aceitação de si mesma como ser encantador, diferenciado e belo;
      - Desenvolve a agilidade mental, concentração e atenção tanto na música quanto nos movimentos.
      - Estimula a criatividade;
      - Através de seqüências e laboratórios/dinâmicas trabalhamos a percepção sensorial. Isso cria uma sensibilização na mulher, de forma que sua leitura musical é decodificada através de movimentos precisos e que a colocam em contato com seu interior, suas próprias emoções;
      - Desta mesma forma, a timidez que muitas vezes atrapalha o processo de aprendizado é trabalhada aos poucos, possibilitando melhoria nos relacionamentos;
      - Alivia o stress do dia-a-dia através do contato de grupo pela troca de experiências e informações, o que desenvolve a capacidade de sublimar os desafios;


Bom, dps disso, acho q vocês se interessarão ainda mais né?! Hehehe'
Arrasem! E homens, incentivem suas mulheres, pq além de td, ela vai dançar pra vc! Hehehe'